Bună dragile mele, De când eram mică țin minte că mergeam periodic la medic să îmi prescrie o cură cu calciu primăvara și toamna când imunitatea este mai scăzută în anotimpul rece. Iar lactatele pe care le consumam nu erau suficiente. În plus am avut și o creștere bruscă și chiar a fost necesar. Cu timpul am înțeles necesitatea calciului pentru sănătatea oaselor și a articulațiilor.  Înaintând în vârstă trebuie să fim mai atenți deoarece pot apărea diferite afecțiuni nedorite pe care este mai bine să le prevenim.  Bolile oaselor sunt acelea care afectează scheletul, determină fragilitatea acestora și predispoziția către fracturi. Oasele fragile nu sunt o parte naturală a…